هذا الصباح بدأت يومي مع تشغيل سهلة 4 أميال. لا شيء كبير لأن لديّ سباق غدًا يجب أن أتدرب عليه ولكني أستخدم العطلات كذريعة لذلك هناك. ومع ذلك ، فإنني أتدرب للحصول على رقم قياسي عالمي في الجمل … #runoneatrepeat؟
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Golden Retriever لن يأخذ حبوبه!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 19 ثانية
القادم
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
14:26
يعيش
00:00
08:21
02:19
لا أستخدم أشوطي كتدريب لأنني أحب استخدامها كوقت لوصفات العصف الذهني. لهذا السبب هذه الوجبة الخفيفة …
حلمت بوصفة سهلة بشكل لا يصدق من Apple Muffin أثناء الركض وعدت إلى المنزل مباشرة لجعلها. الوصفة القادمة الأسبوع المقبل عندما أكون في رحلتي حتى أتمكن من الاستمتاع ببعض الوقت بعيدًا عن الكمبيوتر ويمكنك أن تسعد في الكعك. فوز مزدوج.
لا بد لي من مشاركة ما حصل عليه عداء نحيف لعيد الميلاد – زخرفة بطيخ !!! أموت لأنني حصلت عليها شيئًا مشابهًا ، لكنني لا أستطيع أن أريكم بعد لأنها لم ترها. اتبعني على Instagram للحصول على جنبا إلى جنب قريبا!
سؤال: ماذا تفعل في نهاية هذا الأسبوع؟
أنا مصارعة الدببة في السيرك!
ليس صحيحا. لكني أستمتع بابنة أخي الجديدة لامعة !!!
(قم بعمل شيء ما إذا لم يكن لديك شيء مثير للمشاركة.)
أرسل لي المصنف
1save
المشاركة تعنى الاهتمام!
1
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
الباقي يوم التباهي
الباقي يوم التباهي
الباقي يوم التباهي! هل تعرف ما هي التباهي في يوم الراحة؟ نحن نحددها اليوم! مشاركة #RestDayBrags على Instagram و
كلبي الأليف يحتاج إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
كلبي الأليف يحتاج إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
المشي الكلب الحيوانات الأليفة تحتاج إلى haves. لقد طلبت أفكار الترس الخاصة بي للركض مع كلب الأليف الخاص بك – إليك قائمة بمقوداتي المفضلة ، العقيد
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
تدريب لسلسلة فيديو بوسطن ماراثون Hello!
مرحبًا! أنا أستضيف سلسلة فيديو تسمى “10 ، 000 ميل إلى بوسطن” مع Hyland’s Powered! نحن نتابع فريقًا من Heale
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
لم أقم مطلقًا بلعبة المتسابقين RuneAtrepeat مع الأخذ في الاعتبار أنني أخذت أول DNF لي في Marathon Long Beach ، لقد حان وقت اللعبة! ح
تتمتع بالاستمتاع بالفرق الموسيقية ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
تتمتع بالاستمتاع بالفرق الموسيقية ، ومعدات التمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
أنا أجيب على أسئلتك من مربع قصة RuneAtrepeat Instagram! نحن نغطي مواضيع تشغيل مثل كيفية التقدم
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. إدارة الأفكار للسفر والرحلات الشاطئية الصيفية. مدونة فلوريدا وركوب
⚡ من قبل الشهية
.