إن تناول الطعام على المدى الطويل دائمًا “خارج”. أشعر بالفراغ ، ولكن ليس جائعًا على وجه التحديد. أريد أن آكل ، ولكن لا شيء يبدو بالضبط ما أريد. هذا غريب. (لكن ، غداً سأتضور جوعًا!)
لقد صنعت بن كويساديلا لتناول طعام الغداء وكذلك انتهى به الأمر إلى سرقة 1/4 منه. كان كبيرا. بالإضافة إلى بعض الرقائق وكذلك السالسا أولي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. بالضبط كيفية الاستعداد للركض. أفكار ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
05:34
بعد ساعات قليلة ، قمت بتلميع الباذنجان وكذلك التوفو الذي جعلته قبل بضعة أيام. لقد أكلت هذا بشكل أساسي لأنني اعتقدت أنه يجب علي (وهو ما لا أفعله أبدًا ولكن جوعه غريب جدًا في هذه الأيام).
كانت الخطة هي الذهاب إلى اللبن الزبادي لتناول العشاء. على محمل الجد ، كانت هذه خطتي. لكنني فهمت أن بن لن يكون على ما يرام مع ذلك ، لذا اخترت بضع قطع من بيتزا Costco لمشاركتها.
مع سلطة للحجم
وهنا حيث تفهم شيئًا غريبًا مع جسدي – لم أشعر باللبن من اللبن للحلوى. ناه ، كنت أرغب في مشروب جامد. أنا متأكد من أن حياتي الفوضوية كانت لديها شيء لأجعله مع هذا أيضًا
اليوم ، قمت بضبط العينة التي أرسلتها لي حزمة السخان الكريستالي لمحاولة. أفضل توقيت – أنا عطشان للغاية بعد المدى الطويل!
إنها شركة مقرها في كاليفورنيا ، وكذلك سمعت أنني أشرب الكثير. لذلك ، أرسلوا لي الكثير من الخيارات المختلفة. أنها تصنع الشاي والعصير وكذلك بلدي فف = الماء الفوار!
أنا منتشي تمامًا بشأن صندوق الغداء الكبير الذي أرسلوه أيضًا!
أنا آكل في الحجم وكذلك متطلبات قدر كبير من الطعام لتناول طعام الغداء. نعم ، اجتاز هذا المربع اختبار “أكبر من رأسي”!
شملت أحداث اليوم حجز زيارة عيد الميلاد في فلوريدا. لقد سكبت على الخيارات المختلفة لساعات قبل أخيرًا فيما يتعلق بالتوصل إلى الحقيقة بأنها رحلة عبر البلاد في عيد الميلاد وكذلك لا توجد طريقة قد نحصل على رحلة بأسعار معقولة. على الأقل سيكون رؤية رائعة مع الأسرة
أسرة بن من فلوريدا (خارج تامبا). لقد قدمنا عرضًا نحتفل به عيد الميلاد مع الأسرة التي لا نكون على الإنترنت. بالنظر إلى أن عائلتي موجودة في كاليفورنيا وكذلك نراهم أكثر شيوعًا نخرج إلى FL لعيد الميلاد
إليكم عيد الميلاد في العام الماضي مع الأبواب. على الرغم من أنني قريب بشكل لا يصدق من عائلتي ، إلا أنني أحب أن أرى فلوريدا لعيد الميلاد. قل الشكر لأسر الله بن رائع بشكل لا يصدق بالنسبة لي ، وكذلك ليس من حالة حالة الطقس الباردة!
أي شخص آخر يجب أن يتنقل في سفر عيد الميلاد؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
7 حيل لتشغيل أفضل سباق على الإنترنت 2 – بودكاست 124
7 حيل لتشغيل أفضل سباق على الإنترنت 2 – بودكاست 124
بالضبط كيفية تشغيل أفضل سباق على الإنترنت. 7 أفكار لتشغيل سباق عبر الإنترنت. Run Eat Eat Repert Podcast 124 – الجزء 2 من Race Ser عبر الإنترنت
Run Eat Eat Recer
Run Eat Eat Recer
تشغيل مدونة مسح 2020 وكذلك قائمة العطلات. قم بتأكل قائمة بطاقة عيد الميلاد كرر بالإضافة إلى ما تتطلبه تشغيل أفضل حياتك
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
بالضبط كيفية الحصول على الماء أثناء الجري دون الحاجة إلى إحضاره. 3 اختراقات للترطيبعلى المدى الذي لا يحتاج إلى العتاد
فيديو روتيني نصف سباق الماراثون نصف
فيديو روتيني نصف سباق الماراثون نصف
نصف ماراثون الصباح روتين ليوم السباق. خطوات مسبقة لتشغيل الماراثون نصف ممتاز ، 5K ، سباق 10K. ما آكله ، والعتاد
حصل بن فيروس كوروناف
حصل بن فيروس كوروناف
العيش مع شخص حصل على Covid19 – ماذا حدث؟ نتائج اختبار Covid19 الخاصة بي. مشاعر صادقة حول الاضطرار
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية التشغيل / المشي لفترات طويلة
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية التشغيل / المشي لفترات طويلة
بالضبط كيفية الاستفادة من تقنية التشغيل/المشي لتدريب الماراثون على المدى الطويل. خدعة لنصف الماراثون وكذلك التدريب الكامل. لماذا الجري/المشي م
⚡ من قبل الشهية
.