أهلاً! لدي إعلان ضخم !! هذه فرصة لا أشعر أنني أستحقها ، ومع ذلك فهي شرف وكذلك طريقة رائعة للغاية لرفضها. لذلك في محاولة للوصول إلى حد ما “نعم” للأشياء التي تخيفني – أنا ذاهب لذلك.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Athleta Running Shorts Review.mp4
لا تغضب يركض شورتات للنساء. تقييم جديد لـ Athleta Hiit It 9 في شورتات inseam.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 21 ثانية
القادم
التعلم من جولة فقيرة
03:48
يعيش
00:00
08:21
08:21
قام تشنجات Hyland’s Leg ، الشريك الرسمي لتخفيف التشنج في ماراثون في بوسطن ، بتجميع فريق من المتسابقين لمشاركة رحلتهم أثناء تستعدنا لتشغيل ماراثون بوسطن في أبريل. إنها مهمة شبكة اجتماعية يصعب علينا مشاركة دوافعنا ، والشهادة ، وكذلك الاستعداد لتشغيل 26.2 ميلًا. طلبوا مني أن أكون في الفريق كما ذكرت نعم.
لذلك ، يمكنك الامتثال معي بالإضافة إلى المتسابقين الآخرين على Instagram و YouTube و Twitter و Facebook وكذلك تحديثات المدونة – نخطط لمشاركة عناصر مختلفة من التدريب 3 مرات على الأقل في الأسبوع!
هذا مميز للغاية بالنسبة لي لأن:
1. التأهل لماراثون بوسطن هو أحد أهداف حياتي الضخمة. أرقى وقت السباق يبعد حوالي دقيقتين من وقت التصفيات = Sub 3:35. لقد كنت أعمل على الحصول على لياقتك البدنية للتدريب بالإضافة إلى تشغيل سباق الأهداف (سباق حيث اختار هدفًا معينًا مقابل الجري كتدريب أو للمتعة ، وهو ما أقوم به كثيرًا من الوقت) لأنه بداية العام.
لا تزال هذه هي الخطة طويلة الأجل – تدرب بجد ، واختيار سباق ، وركض بشدة. لكن ، لأنني بدأت للتو التدريب بالإضافة إلى محاولة العودة في شكل سباق حقيقي ، لن يحدث ذلك قبل أبريل. لذا ، فإن الأمور خارج عن الشراء قليلاً ، لكن العديد من الأهداف الضخمة ليست سهلة مثل خط مباشرة من A إلى B ، أليس كذلك؟
(بالنسبة لأولئك الذين لا يفهمون – يحتاجك ماراثون بوسطن إلى التأهل لتشغيل السباق عن طريق تشغيل ماراثون آخر في وقت معين. يتم تحديد الأوقات حسب Age & Sex. يمكن تشغيل بوسطن بالمثل من خلال زيادة الأموال مع جمعية خيرية أو تشغيل مع راعي عمل.)
*إليك مقطع الفيديو الخاص بي حول سبب توقفني عن التدريب لعلاقات عامة لفترة من الوقت.*
2. هذه هي الذكرى الخمسين لتأسيس عندما كانت كاثي سويتزر ، السيدة الأولى التي تدير ماراثون بوسطن مع مريلة ، ركض السباق !!
لقد حاولت الشائعات أن أحد مسؤولي السباق حاولوا القضاء عليها جسديًا من البرنامج منذ أن لم يتم تمكين النساء.
لاحظت سويتزر هذه المقالة القصيرة باعتبارها الحساب الحقيقي لما حدث في ماراثون بوسطن 1967. -> كاثي سويتزر بوسطن ماراثون قصتها الحقيقية
كيف يرتبط ذلك؟ حسنًا ، هذا الفريق يدور حول الاحتفال بسلطة المرأة مثل سويتزر!
إن فريق ماراثون هايلاند لعام 2017 في بوسطن هو جميع الإناث ، ويشمل النساء اللواتي يعملن بجد ، ويعملن بجد ويقومن بأشياء ممتازة للفتيات والأقليات وكذلك الأقل حظًا. الحب.
أنا فقط هنا مع الحفاظ على موقع البيتزا الإقليمي الخاص بي في العمل … يجب أن تتصاعد!
بوسطن ماراثون بيان الفيديو
أنا لست أسرع أو خيالًا أو مرحًا أو أكثر تسلية أو كاتبة مدونة في أي شيء-ومع ذلك فأنا امرأة متاحة لمشاركة UPS بالإضافة إلى صعوبة كبيرة مع زملائها على الإنترنت.
على مدار الأسبوعين الـ 12 القادم ، سأشارك تدريبي وأفكاري ومخاوفه وصراعاته وكذلك أشياء ممتعة أخرى (وليس ممتعة للغاية) تتضمن التدريب لتشغيل 26.2 ميلًا. الامتثال على طول هنا وكذلك على وسائل التواصل الاجتماعي لـ RER:
قم بتناول الطعام كرر Instagram
Run Eat Reck Facebook
قم بتناول الطعام كرر تويتر
قم بتناول الطعام كرر YouTube
RUN at at at repear about – فقط تمزح ما لم ترسل لي طعامًا.
في الأخبار غير المتساقطة …
سبارك يغير عبواتها. أفهم أنه كانت هناك مخاوف بشأن ذلك ، إلا أنه نفس مزيج المشروبات الرائع ، فقط تم تحديث الصناديق إلى الحقائب. أعتقد أن العلب تظل كما هي بالضبط ، لكن حزم عصا “On the Go” تأتي الآن في هذه الحقائب.
*تحقق من صفحة متجري لقائمة النكهات المفضلة لدي.
سؤال: ما هو هدفك الضخم لهذا العام؟ ما هي خطة الحصول عليها؟
أرسل لي المصنف
22save
المشاركة تعنى الاهتمام!
22
دبوس
يشارك
سقسقةيشارك
بريد
يشارك